Com o aumento do sedentarismo e o crescimento de doenças crônicas, incentivar a prática de atividades físicas deixou de ser apenas uma escolha individual e passou a ser uma prioridade de saúde pública. Com esse olhar, o SESI Marília promove, no dia 25 de abril, o SESI em Movimento 2026 - uma ação especial que convida a comunidade para um dia inteiro de atividades esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis a pessoas de todas as idades. O ingresso é gratuito e está disponível no site marilia.sesisp.org.br (menu agenda)

A importância da iniciativa se reflete em dados recentes da Organização Mundial da Saúde. De acordo com levantamento divulgado em 2024, cerca de 31% da população adulta mundial - aproximadamente 1,8 bilhão de pessoas - não atinge os níveis recomendados de atividade física. No Brasil, o cenário chama ainda mais atenção: cerca de 60% dos adultos não se exercitam na frequência ideal para a saúde. Esse quadro contribui diretamente para o aumento de doenças como problemas cardiovasculares, diabetes, alguns tipos de câncer e também transtornos relacionados à saúde mental.

Ao longo do dia, os participantes poderão vivenciar diferentes modalidades esportivas e descobrir aquelas que mais se encaixam em sua rotina e preferências, com a ideia de proporcionar uma experiência leve, inclusiva e motivadora.

Confira a programação:

Aulão de dança (todas as idades) - 10h15

*Alongamento - 9h

*Pilates - 9h15

*Funcional - 9h45

*Cross - 10h45

*Natação Adulto - 9h

*Hidroginástica - 9h15

*Atividades a partir de 12 anos

Pickleball - 9h às 11h

Vídeo Game - 12h às 14h

Tênis de Mesa - 10h às 12h

Recreação - 9h às 13h

Exclusivo para alunos do SESI Esportes:

SESI Esporte Natação - 10h 

SESI Esporte Atletismo - 9h

SESI Esporte Futebol Feminino - 9h

SESI Esporte Parceiro: Basquete - 11h (Parceria com a Prefeitura Municipal de Marília)

 Posto Avançado - Acidente Zero: Demonstração de Equipamentos, materiais e explicações de primeiros socorros.

 Promoção contínua da saúde

Além de eventos pontuais como o SESI em Movimento, o SESI-SP desenvolve, ao longo de todo o ano, diversas ações voltadas à qualidade de vida. As unidades contam com infraestrutura completa, incluindo quadras poliesportivas e espaços dedicados à prática de exercícios, além de atividades regulares abertas à comunidade, especialmente aos finais de semana. Atualmente, mais de 100 mil alunos participam das academias do SESI no estado, reforçando o compromisso da instituição com a promoção de hábitos saudáveis.

Como participar

O evento é gratuito, mas as vagas são limitadas. Para garantir a participação, os interessados devem reservar seu ingresso antecipadamente no site.

 Serviço

Evento: SESI em Movimento

Data: 25 de abril (sábado)

Horário: das 9h às 14h

Local: Centros de Atividades do Sesi Marília

Inscrições: gratuitas, pelo site sesisp.org.br